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      20海里内搜救不见踪迹高考临近,很多考生都在抓紧最后的时间冲刺。学习过程中如何做到高效?英国心理学会“研究摘要”网站总结全球多项学习心理学研究,用科学的研究结论教给你,怎样学习更高效。相信自己能行。自信心能影响人们解决问题的能力。2008年,美国乔治敦大学的波比·霍夫曼等心理学家通过试验发现,自我效能感(即对自己能力的信心)在学习中起到不可替代的作用。因此,不论年龄大小,学习者都要相信自己能够学得很好。做个小测验。抽点时间做个小测验比一遍遍地重复复习更有效。美国加州大学洛杉矶分校的纳特·科内尔解释,测验能帮助大脑形成一种强效记忆,这种记忆不容易被抹去。测验还能很好地检验学习效果。但科内尔提醒,刚学完新知识便马上进行测验不能形成持久记忆。把握学习的节奏。心理学上经典的“艾宾浩斯记忆曲线”告诉我们,遗忘的进程并不均匀,最初的遗忘速度很快,以后逐渐减慢。美国加州大学圣地亚哥分校的心理学家道格·罗勒进一步发现,考前突击不可取,掌握好复习时间才能有效学习。例如,若要在10天后对所学内容进行考试,那首次复习的最佳时间是学完1天后。保证充足的睡眠。全球顶尖学术期刊《自然》刊载了美国加州大学伯克利分校马修·沃克尔教授的一项试验研究。试验中,志愿者被要求记忆一组包含人物、地点、事件等信息的图片。其中一组志愿者在试验前一晚保证了充足的睡眠,而另一组却被迫熬了个通宵。结果发现,被剥夺过睡眠的志愿者比睡眠充足者少记住了19%的图片。沃克尔总结,睡眠不足会影响获取知识的能力。累了就打个盹。许多研究都证实,哪怕只是十分钟的小憩都能有效减轻疲劳,恢复注意力。但打盹姿势对休息效果的影响却很少有人关注。中国西南大学心理学院的赵大勇研究发现,躺着打盹比趴着更能减轻疲劳感。马健文新闻推荐高手就是高手 纳达尔对顶尖球员胜率惊人纳达尔对顶尖球员胜率惊人相关新闻:政要发型:“头”等大事_国

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      据估算,到2020年,中国在美投资将达到2000亿美元,为美国创造400万个新就业机会,而到2022年,中美两国亦有望成为彼此最大的贸易伙伴。专家表示,中美两国经济体量巨大、互补性强,拥有广泛的共同利益和合作空间。习主席此次访美不仅向外界传递了中国信心,更将通过高铁、飞机、能源、环保、金融等领域实际合作为全球经济注入新的动力。访美首单落定当地时间9月22日,中美民用航空领域合作签字仪式在美国西雅图举行,中国政府有关部门和企业分别与美国波音公司签署了关于全面战略合作、建立完工中心、大部件生产和购机等系列合作文件。这些合作文件的签署标志着中美民用航空领域合作取得新的突破性进展。中国国家发展改革委与波音公司签署了《关于提升民用航空产业全面战略合作的谅解备忘录》,确立了未来五年(2016-2020年)双方的合作目标和主要合作内容,包括大幅度提升工业合作与生产规模和层次、共同发展绿色航空技术、举行创新发展领导力研讨和发展世界级的航空运输系统等内容。此次备忘录的签署以双方长期开展交流合作为基础,以重大项目系统性合作作为牵引,以显著提升合作规模和层次为目标,为中国民用航空产业和波音公司的全面战略合作奠定基础。波音公司与中国商飞签署了关于在中国建立737飞机完工中心的合作文件,双方将共同出资建立合资公司。该项目是中美两国航空工业企业的高等级合作,标志着波音公司与中国企业的合作层次进一步提升,同时也是波音公司首次将其总装生产系统的一部分延伸到海外。该项目的实施能够有力促进中国相关企业发展,提升中国民机产业链在全球的地位,使中国有关企业成为波音一级供应商。增信释疑谋合作此次访问,不仅正当世界聚焦中美经济表现之时,而且正值中美经贸联系日益紧密之际。据了解,中国对美国的投资已达到历史最高水平,投资遍及美国几乎所有50个州,且涵盖食品、房地产、影视和能源等诸多领域。美国商务部数据亦显示,中国对美投资2014年达到95亿美元,远超2002年的3.85亿美元,也比2010年的33亿美元有显著增长。美国政治经济评论员罗伯特·库恩认为,美中之间的博弈并不是什么秘密,但这两个世界最大经济体必须要为共同利益而合作,最重要的当然还是经济的稳定和增长。在他看来,两国经济如此紧密地联系在一起,不可能只有一方取得成功而另一方毫无作为,美中要么一荣俱荣,要么一损俱损。“中美已成为世界经济发展的两大引擎。美国经济总量高达17万亿美元,是传统的‘火车头\’;而中国则在10万亿美元体量的基础上保持7%左右的增长,对世界经济增长的贡献率高达30%。因此,中美两国对全球经济复苏及可持续发展目标的实现都负有义不容辞的责任。”中国国际经济交流中心经济研究部部长徐洪才说,近年来中国不断扩大开放,积极推动国家治理机制现代化,主动践行和平发展与合作共赢的理念,这些都有助于避免不必要的冲突,打破“修昔底德陷阱”。共寻商机是亮点本次出访中,9月23日举行的中美企业圆桌会议尤为引人关注。据悉,此次随习近平主席访美的中方企业不仅包括了中国银行、中远集团等老牌“国企劲旅”,而且还不乏阿里、腾讯等民营互联网新星。与此同时,美方也毫不吝啬地排出了由微软、苹果、波音、通用、伯克希尔等企业组成的豪华阵容。多位专家指出,经贸合作一直都是中美关系的压舱石,此次访问有望在高端装备制造、科技创新、基础设施建设、“互联网+”等多个领域进一步夯实中美经贸往来。“如今,互联网正以全新的形式向一、二、三产业渗透,而传统产业在转型、升级当中有很大的发展潜力可以释放。本次参会的企业不仅具有充分的代表性,而且也标志着中美经贸往来已经从传统的签订单向全方位、深层次的战略合作转变,从而开启了中美经贸发展史上的一个新阶段。”徐洪才说。徐洪才预计,未来几天内,中美双方将就双边自贸协定、跨太平洋伙伴关系协议、负面清单长度、基础设施投资、人民币国际化等经贸类议题充分沟通,并有望达成更多有利于世界经济的共识。(文/图据新华网)新闻推荐10月7日,瑞典皇家科学院常任秘书戈10月7日,瑞典皇家科学院常任秘书戈兰·汉松(中)等在斯德哥尔摩出席新闻发布会。瑞典皇家科学院当天宣布,将今年诺贝尔化学奖授予一名瑞典科学家、一名美国科...相关新闻:新华社布鲁塞尔月日电欧盟成员国内政部长日在布鲁塞尔中珠医疗被立案调查【据新华社巴格达2月15日电】伊拉克警方15日说,伊拉克两天来发生多起针对伊安全部队人员的袭击事件,造成至少17人死亡、12人受伤。一名不愿透露姓名的伊拉克警方消息人士告诉新华社记者,在北部萨拉赫丁省的拜伊吉市,一伙身份不明的武装分子在高速路上突袭警方车队,造成至少5名警察身亡,两人受伤。在该省首府提克里特,同样有一伙武装分子突袭了一辆运载士兵的小巴,造成4名士兵死亡、3人受伤。目前尚无任何组织或个人宣称制造了上述袭击事件。新闻推荐周恩来家规 特殊化一点也不能搞周恩来不能容忍亲属搞特殊化,同时也要求领导干部要过“亲属关”。他并不是板起面孔训话,而是动之以情、晓之以理。原国家环保局局长曲格平先生的回忆文章,让我们了解到:原来早在上世纪70年代,周总理就...相关新闻:中国男女冰壶队战绩连连

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